секс відеочат

Риба запечена з сиром у мультиварці

Смачна запечена риба в мультиварці панасоник: рецепт приготування з простою покрокової інструкцією.

Приготуємо-но ми сьогодні рибу в мультиварці. Так-так, мультиварка відмінно впорається з цим.

А риба це найцінніший живильний продукт. Фахівці зі здорового харчування стверджують, що риба хоча б пару разів на тиждень має бути присутня в нашому раціоні. Всім хто планує довгу і активне життя потрібно подбати про вживання риби і проблем зі здоров'ям не буде, тому сьогодні в меню запечена риба в мультиварці.

Щоб приготувати запечену рибу в мультиварці потрібні:

  • 1 кг - товстолобика( очищеного і випотрошеного) .
  • 100 гр. - Твердого сиру.
  • 1 ст. - Ложка майонезу.
  • Сіль і перець за смаком.

Готуємо по кроках: Беремо товстолобика, чистимо, потрошимо, відокремлюємо голову і хвіст. Ріжемо на великі шматки. Має вийти приблизно 6 -7 шматків. Солимо, перчимо, змащуємо майонезом і перемішуємо шматки так, щоб приправи рівномірно покрили шматки риби. Відправляємо рибу на 2-3 години в холодильник.

Включаємо мультиварку, даємо їй трохи прогрітися і наливаємо в неї масло. Викладаємо шматки риби, попередньо посипані тертим сиром. Випікаємо в режимі«Випічка» 35-45 хвилин.

Як бачите - запечена риба в мультиварці це зовсім не складно. Приємного апетиту!

В якості першої страви приготуйте курячий суп в мультиварці. Рецепт дивіться тут.

Мітки запису: готуємо рибу в мультиварці

Роздрукувати рецепт»

Продукти:

  • 1 кг - товстолобика( очищеного і випотрошеного) .
  • 100 гр. - Твердого сиру.
  • 1 ст. - Ложка майонезу.
  • Сіль і перець за смаком.

Спосіб приготування:

  • Потрошити і чистимо товстолобика.
  • Ріжемо великими шматками.
  • Солимо й перчимо, додаємо майонез і перемішуємо так, щоб приправи рівномірно її покрили.
  • Відправляємо рибу на 2-3 ч. в холодильник.
  • Дістаємо з холодильника і посипаємо тертим сиром.
  • Готуємо в режимі «Випічка» 35-45 хвилин.